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Comprensione dell’ormone della crescita

Conosciuto come somatotropina o ormone della crescita umano (GH), questo ormone peptidico essenziale viene prodotto nella sezione anteriore della ghiandola pituitaria. È fondamentale per aumentare la produzione di proteine, regolare il metabolismo dei carboidrati e degli zuccheri, assistere il recupero dei tessuti dopo un infortunio e supportare il funzionamento ottimale di vari organi e sistemi. L’ormone della crescita è fondamentale per favorire la crescita, lo sviluppo cellulare e la rigenerazione sia nell’uomo che negli animali, sottolineandone l’importanza nelle fasi di sviluppo della vita.

Il GH è determinante nello sviluppo e nella crescita dei tessuti e degli organi corporei, guidando la crescita delle ossa e influenzando il metabolismo di grassi, carboidrati, proteine ​​e minerali. Garantisce inoltre l’equilibrio dei liquidi e degli elettroliti nel corpo. Avvia la disgregazione del grasso negli adipociti, migliora l’assorbimento degli aminoacidi e mantiene l’azoto nei muscoli, il che aiuta a preservare la forza e la massa muscolare. Inoltre, il GH influenza la secrezione del fattore di crescita simile all’insulina 1 (IGF-1), principalmente nel fegato, che ha un impatto significativo sulla crescita e sulle funzioni metaboliche.

Il picco di produzione dell’ormone della crescita si verifica durante le fasi di crescita, facilitando la nostra progressione dall’infanzia alla piena età adulta. La massima secrezione ormonale avviene nella prima giovinezza e durante la pubertà, con una notevole diminuzione a partire dai 25 anni circa.

L’ormone della crescita è apprezzato per la sua capacità di potenziare la massa muscolare attraverso effetti anabolici e anticatabolici, promuovendo la sintesi proteica e rallentandone la degradazione. È fondamentale per ridurre gli strati di grasso sottocutaneo e aumentare la combustione dei grassi durante l’attività fisica, molto apprezzato dagli atleti.

Inoltre, la somatotropina gestisce il metabolismo dei carboidrati producendo un effetto anti-insulina (riducendo l’efficacia dell’insulina), che aumenta i livelli di glucosio nel sangue per fornire energia durante lo sforzo fisico. Aiuta anche a prevenire l’osteoporosi migliorando l’assorbimento del calcio da parte delle ossa, particolarmente importante durante lo sforzo muscolare.

Effetti dell’ormone della crescita

L’ormone della crescita agisce come intermediario essenziale, principalmente coinvolto nella produzione del fattore di crescita simile all’insulina (IGF-1), che svolge la maggior parte degli effetti comunemente associati all’ormone della crescita. L’ormone della crescita influenza direttamente anche varie funzioni corporee attraverso il legame con recettori specifici.

Le funzioni chiave facilitate dall’ormone della crescita includono:

• Stimolare la lipolisi – la trasformazione delle molecole di grasso in acidi grassi.
• Aumenta la permeabilità delle membrane cellulari a determinati amminoacidi, fornendo così elementi costitutivi vitali alle cellule.
• Migliorare la ritenzione di calcio nel corpo, che rafforza le ossa.
• Rafforzare il sistema immunitario.
• Facilitare la conversione della tiroxina (T4) in triiodotironina (T3).
• Aumentare i livelli di glucosio nel sangue.

Ruolo dell’ormone della crescita nella produzione di IGF-1

Sebbene alcune delle azioni dell’ormone della crescita siano immediate, molte delle sue funzioni sono mediate dal fattore di crescita simile all’insulina IGF-1 (un tempo noto come somatomedina C). Prodotto nel fegato grazie all’influenza della somatotropina, l’IGF-1 è fondamentale per lo sviluppo degli organi interni. La maggior parte dei benefici dell’ormone della crescita nell’atletica derivano dall’IGF-1, che posiziona l’ormone della crescita principalmente come facilitatore nella sintesi di questo ormone secondario. La crescita e il miglioramento dei tessuti corporei attribuiti all’ormone della crescita sono dovuti principalmente agli effetti dell’IGF-1.

Ulteriori vantaggi di IGF-1 includono:

• Aumentare gli antiossidanti del corpo.
• Ridurre l’infiammazione.
• Mantenere livelli stabili di zucchero nel sangue e di elettroliti.
• Aiutare a prevenire le malattie cardiovascolari.
• Miglioramento delle funzioni cognitive, utile soprattutto nel recupero dall’ictus.
• Sostenere la crescita muscolare attraverso l’attività anabolica.
• Accelerare il processo di guarigione aumentando la produzione di collagene.
• Rafforzare le ossa attraverso una maggiore ritenzione di calcio, migliorando così la densità ossea.

Applicazioni dell’ormone della crescita

Migliorare la resilienza dei tendini e delle articolazioni

Negli sport come il powerlifting, dove la forza dei tendini è fondamentale, l’ormone della crescita mostra benefici significativi. Negli sport di squadra e nelle discipline da combattimento con frequenti lesioni ai tendini, l’ormone della crescita viene sempre più utilizzato per un recupero più rapido.

Migliorare la forza esplosiva

Utile per i velocisti e gli atleti negli sport dinamici, l’ormone della crescita aiuta a migliorare la velocità e l’esplosività.

Aumentare la massa muscolare

Livelli più elevati di somatotropina portano ad un aumento della sintesi proteica e ad una ridotta ossidazione degli aminoacidi, favorendo la crescita muscolare. L’ormone della crescita blocca anche l’assorbimento del glucosio da parte delle cellule adipose, favorendo l’anabolismo muscolare e prevenendo l’accumulo di grasso.

Ridurre il grasso

Con forti proprietà brucia grassi, l’ormone della crescita è popolare tra i bodybuilder e coloro che mirano a un fisico atletico.

Effetti antietà

A partire dalla metà degli anni ’40, la naturale diminuzione della produzione di somatotropina può portare a sintomi di invecchiamento. L’ormone sintetico della crescita può aiutare a mitigare tali effetti.

Dosaggi consigliati

• Per anti-età: 1-1,5 UI al giorno
• Per migliorare la forza dei tendini e delle articolazioni e favorire il recupero: 2-3 UI al giorno
• Per accelerare il recupero dopo sforzi intensi: 3-4 UI al giorno
• Per la riduzione del grasso: 3-6 UI al giorno
• Per potenziare la massa muscolare: 6-12 UI al giorno

Rischi e limitazioni

• Persone con problemi cardiovascolari
• Individui con diagnosi di cancro
• Quelli con diabete di tipo 2

Possibili effetti collaterali

Generalmente sicuro se usato correttamente, l’ormone della crescita può causare alcuni effetti avversi come ritenzione di liquidi, aumento della pressione sanguigna e livelli più elevati di zucchero nel sangue. Questi possono includere:

• Sindrome del tunnel carpale
• Ritenzione di liquidi
• Pressione sanguigna elevata
• Diminuzione dell’attività della tiroide
• Iperglicemia
• Dolore articolare

Manipolazione e conservazione dell’ormone della crescita

La forma secca dell’ormone della crescita viene fornita con un flaconcino di polvere e una fiala d’acqua per la ricostituzione. Questa polvere liofilizzata deve essere miscelata con il solvente fornito (acqua batteriostatica) secondo le linee guida specifiche per la preparazione della soluzione. Una volta ricostituito, conservare l’ormone liquido come indicato per mantenerne l’efficacia.

Preparazione della soluzione ormonale

1. Aspirare il solvente nella siringa, solitamente circa un millilitro per flaconcino.
2. Iniettare il solvente nel flaconcino con la polvere liofilizzata lasciando scorrere il liquido lungo il lato del flaconcino per evitare il contatto diretto con la polvere.
3. Agitare delicatamente il flaconcino per sciogliere la polvere senza agitare vigorosamente. Una volta sciolto, l’ormone è pronto per l’uso e deve essere conservato a temperatura refrigerata per un massimo di 14 giorni o a temperatura ambiente per un massimo di tre giorni.

Metodi di conservazione adeguati

Conservare la polvere non miscelata a temperatura ambiente o refrigerata, lontano dalla luce e dal calore diretti. La forma secca della somatotropina rimane stabile fino a tre anni in condizioni adeguate.

Una volta aperta la fiala, l’ormone deve essere utilizzato entro due settimane per mantenere l’efficacia, ed è consigliabile refrigerare il prodotto se l’integrità della confezione è compromessa.

Anche l’acqua batteriostatica utilizzata per la ricostituzione deve essere conservata refrigerata per preservarne la sterilità e l’efficacia.

Domande comuni

È necessaria una terapia post-ciclo dopo l’uso dell’ormone umano della crescita?

La terapia post-ciclo non è necessaria dopo l’uso dell’ormone della crescita poiché non influisce sui livelli degli ormoni sessuali.

Le iniezioni di HGH sono dolorose?

Somministrate con un ago sottile, le iniezioni di HGH sono progettate per essere minimamente invasive e sono generalmente indolori.

Effetti dell’ormone della crescita sulle donne

Molte donne usano l’HGH per combattere l’invecchiamento e perdere peso. I sintomi di carenza come pelle secca, diradamento dei capelli e aumento del grasso addominale possono essere alleviati con la terapia ormonale, che supporta anche una struttura sana della pelle e delle ossa.

Aspettative dall’uso dell’ormone della crescita

Nello sport, l’ormone della crescita è ricercato per le sue capacità di riduzione del grasso. Gli studi mostrano anche un aumento della massa muscolare magra e del volume delle cellule muscolari derivanti dal suo utilizzo.

Combinazione dell’ormone della crescita con gli steroidi anabolizzanti

La combinazione dell’ormone della crescita con gli steroidi anabolizzanti è una pratica comune tra i bodybuilder per potenziare gli effetti degli steroidi.